
Simone's Power-Kugerl
Grundmasse für ca. 30 Stück Gewürz-Kugerl
125 g Haferflocken
100 g Nüsse (Walnüsse, Mandeln, Haselnüsse….)
100 g getrocknete Aprikosen (oder Datteln, oder andere Trockenfrüchte…)
ca. 50 g Honig (oder Agavensirup oder Ahornsirup…)
2 Eßl Kokosöl
30 ml Pflanzenmilch (Kokos, Mandelmilch…)
So geht’s: Trockene Zutaten im Thermomix oder der Küchenmaschine zermahlen (oder ggf. schon gemahlen kaufen), Aprikosen (ggf. von Hand fein hacken falls keine Küchenmaschine zur Hand ist), Honig , Kokosöl und Pflanzenmilch dazu rühren/mixen. Fertig ist die Grundmasse!*
Jetzt kommen noch die verfeinernden Zutaten dazu:

Relax-Kugerl zum "Runterkemma" für uns Power-Frauen ;-)
Zur Grundmasse noch folgendes hinzugeben /dazumixen:
1 Hand voll Cranberries (kleingehackt oder in der Küchenmaschine gleich im ersten Schritt mit den Aprikosen dazugeben)- (Vitamin C, Abwehrkräfte, guad für unsere Blase)
½ TL geriebene Muskatnuss (Antidepressivum, fährt Euch komplett runter, erdet und beruhigt)
½ TL gemahlenen Koriander (Harmonisier, stimmungsaufhellend, hilft bei Kopfschmerzen)
½ TL gemahlene Anis (tröstend und aphrodisierend, einfach fallen lassen, für guten Schlaf)
½ TL Zimt gemahlen (verspannte Muskulatur, Erschöpfung, blutdrucksenkend, hüllt uns warm ein)
1 Schuss Rosenwasser (für die Küche , nicht Kosmetik*, kriagts z.B. in der Apotheke) (Liebesgabe an uns selbst*)
Für a bisserl Frische a gern a (Bio-) Zitronen oder Orangenabrieb oder a paar Spritzer -Zitronensaft
Rosenblütenblätter, Lavendelblüten, Pistazien zum Wälzen
Fertigstellung:
Kleine Kugerl aus der Masse drehen, in Rosenblüten, ganz wenig Lavendelblüten (sonst schmeckts nach frischer Wäsche*) und kleingehackten Pistazien wälzen, evtl. a bisserl Bitterschoki drüber träufeln…
Mit geschlossenen Augen genießen, entspannen, Stress und alle belastenden Gedanken und To Do-Listen loslassen…. Oooohmmmmm ;-)

Power-Kugerl für antriebsschwache Herren ;-)
(für'd Prostata san's a guad!*)
Zur Grundmasse noch folgendes hinzugeben /dazu mixen:
2 Eßl. Brennnesselsamen (potenzsteigernd, aphrodisierend, bei Müdigkeit und Leistungsschwäche), - - De kriagts in der Apotheke oder kennts im Herbst a guad selber sammeln
1-2 Tl scharfes Chili-Pulver oder ggf. feingehackte frische rote Chili-Schote, wer mog und´s verdrogt
(reinigt das Blut, macht gute Laune, entzündungshemmend, entblähend*)
1 TL schwarzer Pfeffer gemahlen (man(n) ist wieder „auf Zack“, erweckt die Sinne, gute Verdauung)
2-3 TL frisch geriebener Ingwer (cholesterinsenkend, Aphrodisiakum, stärkt Immunsystem)
2-3 TL gemahlener Koriander: gleicht aus und harmonisiert, stimmungsaufhellend
1 TL gemahlenen Kardamom (entspannt die Muskulatur,, zur Gedächtnisstärkung)
Für a bisserl Frische a gern a (Bio-) Zitronen oder Orangenabrieb oder a paar Spritzer -Zitronensaft
Gehackte Kürbiskerne zum Wälzen (schützen die Prostata)….
Kleine Kugerl aus der Masse drehen, in gehackten Kürbiskernen wälzen, evtl. a bisserl Bitterschoki drüber träufeln. Ggf. mit klein gehackter roter Chili garnieren.
Täglich dem „Manne“ 2-3 Kugerl verabreichen ;-) Und scho geht’s „auf! Chakka!