Hauptsach gsund!

Deine Gesundheit liegt mir am Herzen.

Die Natur bietet so viel Gutes und hilft mit ihren Kräutern, dass wir gesund bleiben.

In meinen Seminaren zu verschiedenen Themen möchte ich dich in die Geheimnisse der Naturheilkunde einweihen.

Ihr lernt dabei zum jewiligen Thema die wichtigsten Pflanzen zur Selbsthilfe kennen, kleine Tipps und Anwendungsmöglichkeiten.

Hier meine aktuellen Angebote:

• Gerne unterstützte ich dich bei

• Verdauungs- und Darmproblemen
• Tipps zur gesünderen Ernährung
• Schlaf- und Lebensqualität verbessern
• Stressreduktion
• Gewichtsoptimierun

Ein faszinierendes, noch relativ unbekannte Wissensgebiet über die Wachstumsenergie von Pflanzen und Bäumen.

Im Mittelpunkt steht die besondere Wirkung, therapeutische Anwendung und Indikation von Knospen.

Volksheilkundlich findet die Gemmotherapie Anwedung z.B. bei Allergien, Immunstärkung und zur seelischen Unterstützung. Herrvorragen auch bei Kindern, da die Auszüge alkoholfrei sind.

Ihr lernt die wichtigesten Knospen zu erkennen und nach ihrer Wirkung einzusetzen.

Wir stellen zusammen drei Mazerate her, die ihr mit nach Hause nehmen könnt.

Kosten 29 € inklusive Skript, Material und Getränke

Diese Tag steht unter dem Motto Entschleunigung, Entgiftung und Loslassen.

Wir beginnen mit einem Glas frisch gepressten Bio Gemüsesaft beginnen,     

anschließend erwarte dich eine Detox Yoga  Stunde mit Sophie.

Ein buntes Programm von Meditation, Pranaübungen in der Natur, Entschlackungstipps, Entspannung, 

und vieles mehr runden den Tag ab.

Als Abschluß genießen wir noch zusammen eine Basensuppe.

Nähre Infos Ende Dezember.

Wir lernen die wichtigsten Wildkräuter kennen, bereiten gemeinsam  raffinierte Kleinigkeiten zum Essen zu und

genießen diese. Lass dich von neuen Geschmacksrichtungen überraschen.

Nebenbei gibt es Wissenswertes zu den Inhaltsstoffen und warum unsere heimischen Kräuter unser Leben

"gesünder" machen.

Kosten inklusive Material und Getränke pro Person 39 €

Viele Wildobstsorten und Beeren sind unbekannte Schätze die wir gemeinsam entdecken. Welches Obst ist giftig, wie

ist die Zubereitung und vieles mehr erfährst du in diesem Workshop.

Nach einem Spaziergang werden wir verschiedene Obstsorten und Kräuter zu einem Genussessig

ansetzen.

Teilnahmegebühr für diesen Workshop Getränke und Material 23 Euro

• Oxymel (Sauerhonig) - ein uraltes Heilmittel mit ungeahnten Vorteilen.
  Der alkoholfreie Auszug aus Essig und Honig wird mit verschiedenen Heilkräutern angesetzt  und entfaltet dadurch seine gesundheitliche Wirkung.
• Gelöschte Weine - schon von Hildegard von Bingen verabreicht
• Asche - ein verkanntes altes Energetikum.

Viele interessante Informationen werden wir mit der Herstellung dieser Zutaten vereinen.

Kosten pro Person 29 € inklusive Material