Hauptsach gsund!

Deine Gesundheit liegt mir am Herzen.

Die Natur bietet so viel Gutes und hilft mit ihren Kräutern, dass wir gesund bleiben.

In meinen Seminaren zu verschiedenen Themen möchte ich dich in die Geheimnisse der Naturheilkunde einweihen.

Ihr lernt dabei zum jewiligen Thema die wichtigsten Pflanzen zur Selbsthilfe kennen, kleine Tipps und Anwendungsmöglichkeiten.

Hier meine aktuellen Angebote:

• Gerne unterstützte ich dich bei

• Verdauungs- und Darmproblemen
• Tipps zur gesünderen Ernährung
• Schlaf- und Lebensqualität verbessern
• Stressreduktion
• Gewichtsoptimierun

Ein faszinierendes, noch relativ unbekannte Wissengsgebiet über die Wachstumsenergie von Pflanzen und Bäumen.

Im Mittelpunkt steht die besondere Wirkung, therapeutische Anwendung und Indikation von Knospen.

Volksheilkundlich findet die Gemmotherapie Anwedung z.B. bei Allergien, Immunstärkung und zur seelischen Unterstützung. Herrvorragen auch bei Kindern, da die Auszüge alkoholfrei sind.

Ihr lernt die wichtigesten Knospen zu erkennen und nach ihrer Wirkung einzusetzen.

Wir stellen zusammen drei Mazerate her, die ihr mit nach Hause nehmen könnt.

Kosten 29 € inklusive Skript, Material und Getränke

Du wolltest schon immer mal effektiv Fasten, aber immer gezögert oder abgebrochen ? Du hast Probleme mit Verstopfung, Blähungen und Heißhungerattacken ?  Oder deinen Körper, Geist und Seele reinigen?

Hier ist Fasten ideal für eine Umstimmung.

Wir werden in einer kleinen Gruppe unseren Körper mit frischen Bio-Gemüsesäften, Basenbrühe und Wildkräuter entschlacken.

Neben einigen Geheimtipps erhälts du noch viele Informationen, praktische Tipps über Darmgesundheit, Stoffwechsel und

gesundheitliche Prävention.

Abgerundet werden die Tage mit Achtsamkeitsübungen, Yoga, Atempraxis .

Eine gute Fastenvorbereitung und ein Grundwissen helfen dir, deine Kur positiv zu erleben.

Am Vormittag bereiten wir unsere versschiedenen Getränke für den Tag vor, werden unseren Stoffwechsel

anregen, unsere Gesundheitswissen vertiefen und in die Entspannung kommen. Nachmittags steht zur freien Verfügung.

Am Montag vormittag dürft ihr euch auf ein gemeinsames Fastenbrechen als Abschluß freuen.

Wir versprechen euch ganz viel Motivation, einen persönlichen Erfahrungsschatz und Hilfestellung bei großen und

kleinen Fragen.

Im Preis inkludiert sind verschiedene frische Bio Säfte, Basensuppe, Kräutertees, Treffen am Vormittag, eine Massage mit

Infrarotkabine, Detox Yoga mit Sophie, Fusszonenmassage, Atemübungen, kleine Zugaben zum Ausleiten, Whats App Austausch,

verschiedene Rezepte, kleine Gruppe und gemeinsames Fastenbrechen.

Wir empfehlen Dir, dich an diesen Tagen aus dem Alltag raus zu nehmen und Streß zu vermeiden.

Kosten 325 €

Bei Fragen kannst du gerne auch vorab Melanie (0160 7265215) oder mich kontaktieren.

Wir freuen uns auf euch

Susanne und Melanie

Wir lernen die wichtigsten Wildkräuter kennen, bereiten gemeinsam  raffinierte Kleinigkeiten zum Essen zu und

genießen diese. Lass dich von neuen Geschmacksrichtungen überraschen.

Nebenbei gibt es Wissenswertes zu den Inhaltsstoffen und warum unsere heimischen Kräuter unser Leben

"gesünder" machen.

Kosten inklusive Material und Getränke pro Person 37 €

Viele Wildobstsorten und Beeren sind unbekannte Schätze die wir gemeinsam entdecken. Welches Obst ist giftig, wie

ist die Zubereitung und vieles mehr erfährst du in diesem Workshop.

Nach einem Spaziergang werden wir verschiedene Obstsorten und Kräuter zu einem Genussessig

ansetzen.

Teilnahmegebühr für diesen Workshop Getränke und Material 23 Euro

• Oxymel (Sauerhonig) - ein uraltes Heilmittel mit ungeahnten Vorteilen.
  Der alkoholfreie Auszug aus Essig und Honig wird mit verschiedenen Heilkräutern angesetzt  und entfaltet dadurch seine gesundheitliche Wirkung.
• Gelöschte Weine - schon von Hildegard von Bingen verabreicht
• Asche - ein verkanntes altes Energetikum.

Viele interessante Informationen werden wir mit der Herstellung dieser Zutaten vereinen.

Kosten pro Person 29 € inklusive Material