Medizinisches QI GONG

Qi Gong verbessert den Energiefluss im Körper und die Selbstregulierungskräfte von Körper und Geist.

Sanfte Bewegungen wirken auf Rücken, Gelenke, Muskeln, Atmung, und Organe. Immun-  und Nervensystem werden                 ausgeglichen und harmonisiert.

Medizinisches Qi Gong beinhaltet auch gezielt das Ansprechen von Organgen und Meridianen, teilweise kombiniert mit

Heilklängen.

In China wird diese Form schon hunderte von Jahren als Gesundheitstherapie eingesetzt.

Wir werden eine Morgenroutine zur Aktivierung der Energie und Abendübungen zur Entspannung einüben.

Wenn es das Wetter erlaubt, werden wir auf unserer Waldwiese praktizieren, ansonsten in unserem Yoga Raum.

Ich freue mich auf Eure Anmeldung.

Kosten 11 € je Stunde